CLASS詳細


皆さまのスタイルに合わせたレッスンを...

 

 

皆さまのスタイルに合わせた様々なクラスをご用意しています。

美容・ダイエット・ストレス発散・親子コミュニケーション・趣味・イベント出演など・・・

皆さまの目的に合わせてお選びいただけます。

 

シェイプアップクラス

キッズ/ミニキッズクラス

昼ビギナークラス(初級)

夜ビギナークラス(初級)

昼アドヴァンスクラス(中級)

夜アドヴァンスクラス(中級)

ショーチーム(上級)

 


お子様連れのママさんへ


HEIARIKIはお子様連れのママさんも

全てのクラスへお子様と一緒にご参加いただけます。

お子さまを抱っこして踊ったり、お子さまと一緒に踊ったり、

お子様同士スタジオ内の目の届くところで遊ばせながらなど、

ママさんもお子さまも、楽しみながら自由にレッスンできます。

スタジオにはプレイマットやおもちゃ・絵本・DVDをご用意しています。

産後のシェイプアップやリフレッシュなどもできます。

マタニティの方も歓迎しています。

(担当医にご相談のうえお越しください) 

 

※お子様とレッスンへご参加する際は講師へ事前にご連絡ください。

 


ワンコインレッスン

 

30分ワンコインでレッスンを受講いただけます。

ベーシックや課題曲の強化など、

ご参加メンバーのご希望内容に合わせたレッスンとなります。

開催は不定期となります、スケジュールをご確認ください。

お月謝制ではありません。

基本的にHEIARIKIのメンバーの方のみご参加いただけます。

 

1回 / 30分 / ¥500

 

◆火曜 21:55-22:25 

上野スタジオ 

 

 

CLASSの種類


シェイプアップクラス

 

女性らしい美しい身体をつくりあげるためのクラスです。

ストレッチやベーシックステップなどで基礎代謝をアップし、

インナーマッスルを身につけ身体を引き締めます。

踊りが苦手な方でも楽しめるような簡単な動きで、

基本的にシェイプアップや身体作りを目的とします。

また、ダンス初心者のためにベーシックを強化しています。

美容・健康・ダイエット・ダンスの基礎作りをしたい方へお勧めします。

 

¥5,000 / 月3回 

◆火曜日 19:35-20:35 上野スタジオ 

---募集中!! 空き枠1,2名---

 

 ◆木曜日 19:25-20:25 三ノ輪スタジ

---募集中!! 空き枠5,6名---

  体験LESSONに参加したい!


キッズクラス

 

中学生までのお子さま向けのクラスです。

お子さまのペースに合わせて、

タヒチアンダンスで身体を動かし楽しみながらレッスンします。

明るくアップテンポな曲を中心に

お子さまが好んで踊れるように楽しくレッスンします。

保護者の方も、レッスンへ同伴・見学いただけます。

リズム感/表現方法/キレイな姿勢など自然に身につけることができます。

また、皆と踊ることの楽しさや達成感などを味わえ、

お子様の成長へ繋がります。

ヒップホップやフラなどと比べて、

タヒチアンダンスを習っているお子様はまだあまり多くないので、

他のお子様と違う特技を身につけるにはピッタリなダンスです。

衣装もとても可愛らしく、イベントなどでは素晴らしい記念になります。

 

¥5,000 / 月3回

 

  

NEW4月OPEN!! ◆ミニキッズクラス(0才から小学1,2年生程度の小さなお子様)

木曜日 17:10-17:55 三ノ輪スタジオ

インストラクター ARISA アシスタントNAGISA

--募集中!! 空き枠5,6名--

◆キッズクラス(小学校低学年からのお子様)

木曜日 18:10-19:10 三ノ輪スタジオ

--募集中!! 空き枠5,6名--

 

 

体験LESSONに参加したい!


ビギナークラス(初級)

 

タヒチアンダンス初心者の方向けのクラスです。

パレオの巻き方・基本姿勢・身体の動かし方・ベーシックステップなど

1から丁寧に基礎を学べる内容です。

簡単な振り付けの曲をどなたでも楽しく踊れるように、

ゆっくりレッスンをします。

タヒチアンダンスをはじめる方や

基礎をしっかり身に付けたい方へ、こちらのクラスをお勧めします。

昼/夜のレッスン内容の違いは基本的に課題曲のみです。

所属する生徒さんのご要望を考慮し課題曲をレッスンします。

 

昼クラス=MAHANA CLASS

¥5,000 / 月3回

◆月曜クラス 11:05-12:05 上野スタジオ

---募集中!! 空き枠5,6名---

◆土日クラス 9:15-10:15 三ノ輪スタジオなど

---募集中!! 空き枠6,7名---

 

夜クラス=MAHINA CLASS

¥5,000 / 月3回

◆月曜クラス 19:35-20:35上野スタジオ

-定員-

◆火曜クラス 20:45-21:45上野スタジオ

-定員-

◆木曜クラス 20:30-21:30三ノ輪スタジオ

-定員-

 

体験LESSONに参加したい!

 


アドヴァンスクラス(中級)

 

タヒチアンダンスを本格的に習得したい方向けのクラスです。

ベーシックの応用ステップや振付け、魅せる踊り方など、

ビギナーから前進した内容です。

イベントやショーで踊れるような

中上級者向けの課題曲を踊れるようにレッスンします。

タヒチアンダンス経験者、ビギナークラスではものたりない方へ

こちらのクラスをお勧めします。

タヒチアン初心者の方はビギナー/シェイプアップクラスとの

併用受講をお願いしております。

 

¥8,000 / 月3回 / 1,5時間

 

◆月曜クラス 20:45-22:15 上野スタジオ

---定員---

◆土日クラス 10:20-11:50 三ノ輪スタジオなど

---募集中!! 空き枠2,3名---

◆木曜クラス 12:05-13:35 上野スタジオ

--募集中!! 空き枠1,2名---

 

体験LESSONに参加したい!


ショーチーム(上級)

 

レストランやイベントなどで、

HEIARIKIを代表してショーに出演したい方向けのチームです。

ショー出演用の課題曲や

ショー出演への知識・心得・衣装・振付け・フォーメーションなどを

学び身につけてゆきます。

ショーメンバーとして様々な舞台で活躍したい方へお勧めします。

 

メンバーのスケジュールを合わせて定期的にレッスン開催

アドヴァンスクラス在籍必須